La prima è andata più o meno benino, niente di eccezionale ma le sensazioni erano buone. Quest'ultima invece mi sta buttando il morale a terra; mi è venuto il raffreddore, non riesco a respirare bene e passo i primi 4 o 5 Km a sputare come un lama (se raccogliessi gli sputi li potrei vendere come colla per carta da parati).
Pochi minuti fa sono rientrato da un giro breve di 9 km fatto semplicemente per il gusto di non perdere l'abitudine alla corsa... Dati contrastanti.
I primi 4.5 fatti ad un passo abbastanza lento, ma è anche vero che il 1° km è sempre di riscaldamento. Poi dopo una pausa "intestinale" sono ripartito e senza accorgermene ho fatto i secondi 4.5 km a circa 4.20 di media.
La domanda è: "Come cacchio andrà la mezza di domenica?". Ai posteri l'ardua sentenza.
Buona Corsa!
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